Consejos para armar un botiquín viajero
Tips para armar un botiquín viajero para tu próximas vacaciones o viajes de negocios.
Se acerca una temporada que algunas personas aprovechan para descansar y otros para salir de vacaciones. En caso de que la aproveches para vacacionar, es recomendable que estés preparado para cualquier imprevisto y preparar un botiquín de primeros auxilios que te ayude a hacer frente a cualquier emergencia que pueda surgir durante este tiempo.
Elementos generales para incluir en el botiquín viajero, así como recomendaciones de salud elementales a considerar para nuestro viaje:
- Protector solar y repelente de insectos
- Si se va a salir del país, es esencial que el viajero verifique cumplir con el cuadro de vacunación del lugar de destino
- Incluir analgésico, antiinflamatorio y antihistamínicos
- Las vendas y tiras adhesivas para el tratamiento de heridas pequeñas nunca están de más
- Las pastillas contra el mareo, antiácidos y antidiarreicos son elementales.
- Es importante tomar en cuenta que si el viajero requiere de tratamientos diarios por alguna enfermedad, será necesario llevar los medicamentos específicos junto con la receta original y un resumen médico que justifique su posesión
- Igualmente, si el viajero tiene alguna enfermedad crónica, como hipertensión o diabetes, deben contemplar una dieta especial y avisar a su médico que realizará un viaje
- Lo ideal es llevar los medicamentos en su empaque original, o en algún dispensador de medicamentos, para mantenerlos en buen estado
- También es aconsejable utilizar algún tipo de etiquetado o identificador, para prevenir confusiones a la hora de tomar los medicamentos
- Es recomendable adquirir un seguro médico que cubra las actividades que se tengan planeadas realizar, para estar protegidos por completo. Recuerde que Antes de cualquier viaje, todo son preparativos: el transporte, el alojamiento, la guía de viaje, la maleta… Pero hay muchas cosas que también se deben tener en cuenta y se olvidan poniendo en juego tu salud.
- Esparadrapo adhesivo
- Povidona yodada
- Tijeras e imperdibles
- Pinzas
- Apósitos esterilizados
- Pomada para quemaduras
- Laxantes
- Suero oral de recuperación (rehidratación)
Paracetamol e Ibuprofeno
- Antibiótico
- Termómetro
- Descongestionante nasal
- Antihistamínico
- Prevención para mareos
- Gotas oculares emolientes
Asimismo, se recomienda reunir todos los elementos mencionados en un solo botiquín viajero, el cual debe ser ligero, fácil de transportar, impermeable y hermético para su rápido acceso en caso de una urgencia; además de mantenerlo en lugares secos, protegidos del sol y la humedad. botiquín viajero
Es importante no auto medicarse y de ser necesario acudir a un médico confiable para el correcto diagnóstico, para recibir atención médica de calidad, calidez y confianza, enfocada en el primer nivel de atención.
Agencias