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Ejercicio

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Salud 

Errores que no te dejan bajar de peso

marzo 15, 2023marzo 16, 2023 Redacción bajar de peso, cómo, Desayuno, dietas, Ejercicio, errores, salud

¡Ojo! Estos son los errores frecuentes que no te dejan bajar de peso Te detallamos los ocho consejos que da

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Razones
Deportes 

Razones para incentivar la práctica deportiva en tus hijos

marzo 9, 2023marzo 9, 2023 Redacción deporte, Ejercicio, hábitos, niñas, niños, práctica deportiva, Psicomotricidad, salud, temprana edad

Cinco razones para incentivar la práctica deportiva en tus hijos desde temprana edad Iniciarse en la práctica deportiva desde temprana edad,

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Te mareas
Salud 

¿Te mareas cuando te levantas muy rápido?

septiembre 19, 2022septiembre 19, 2022 Redacción al levantarse, desoxigenación, Ejercicio, hipotensión ortostática, mareos repentinos, presión sanguínea, problema de salud

¿Por qué te mareas cuando te levantas muy rápido? Bueno, pues en principio no hay razón para asustarse que el sentir

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5 trucos
Salud 

5 trucos para perder peso y lograr un abdomen plano

septiembre 17, 2022 Redacción abdomen plano, alimentos procesados, bebidas azucaradas, dieta, Ejercicio, Estilo de vida, fibra, mala ejecución, perder peso, quemar grasa

  5 trucos de pérdida de peso para lograr una barriga más plana Muchas personas buscan quemar algo de grasa

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Deportes 

Deportes y ejercicios que queman más calorías

julio 17, 2022julio 17, 2022 Redacción Ejercicio, más calorías, perder peso, queman calorías, saludable

Los deportes y ejercicios que más calorías queman Querer perder peso está bien, pero siempre debes hacerlo de forma saludable.

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Salud 

¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?

abril 19, 2022abril 19, 2022 Redacción Ejercicio, grasa abdominal, nutrición, osteoporosis, peso ideal, problema estético, salud, salud cardiovascular

La grasa en el abdomen reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. La

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Salud 

Siete hábitos para tener un año saludable

enero 1, 2022enero 1, 2022 Redacción Chequeo médico, Ejercicio, hábitos, saludable, sana alimentación

Es importante acudir al médico para un chequeo general. Normalmente, las personas acuden a consulta cuando se sienten mal. Algo

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Deportes 

No hay pretextos para no ejercitarte

diciembre 16, 2021diciembre 16, 2021 Redacción Alzheimer, calorías, caminar, condición física, Ejercicio, ejercitarte, gimnasio, salud

10 formas de ejercitarte más sin esforzarte demasiado Usualmente tenemos vidas ocupadas y lograr encontrar tiempo para ejercitarte es difícil,

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Salud 

Licuados deliciosos para lograr un abdomen plano

septiembre 15, 2021septiembre 15, 2021 Redacción abdomen plano, alimentación, Ejercicio, licuados, Manzana, salud

4 Licuados espectaculares de manzana para un abdomen plano La manzana es rica en fibra, que nos ayuda a mantenernos

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Deportes 

Ejercicios de pilates para principiantes

septiembre 14, 2021septiembre 14, 2021 Redacción actividad física, bajo impacto, balance, Consejos, dolores musculares, Ejercicio, en forma, mantenerse en forma, pilates, postura, práctica, principiantes, recomendaciones, salud

  El método pilates se caracteriza por combinar ejercicios de bajo impacto y técnicas de respiración. Te mostramos algunos movimientos

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Sesión de Cabildo 28 de Marzo

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Soriano, el milagro se repite, por Andrés González Arias. Luego de dos años de haberse parcialmente suspendido, ayer viernes “Viernes

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