Protege tu salud en esta temporada de lluvias
Sigue las recomendaciones y protege tu salud en esta temporada de lluvias
La Secretaría de Salud del estado de Querétaro hace un atento llamado a la ciudadanía para que, en esta temporada de lluvias, tome en cuenta las siguientes recomendaciones, con la finalidad de evitar daños a la salud:
En caso de haberse mojado cambiar la ropa húmeda.
Evitar cambios bruscos de temperatura al utilizar aire acondicionado o ventiladores.
Lavar las manos con agua y jabón antes de preparar alimentos, antes de consumirlos, después de tocar alimentos crudos, después de ir al baño, después de cambiar pañales, estornudar o toser.
Al estornudar o toser cubrir boca y nariz con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable.
Si el agua de lluvia llega a invadir la casa, se deben acatar las indicaciones de autoridades correspondientes. Es importante asegurar que el agua de uso, para beber y preparar alimentos esté desinfectada; mantener los alimentos en lugares secos lejos de paredes y piso; evitar contacto con el agua contaminada; examinar verduras, frutas y cereales almacenados que no tengan hongos.
Se aconseja también colocar en depósitos de basura las latas y frascos de alimentos golpeados o rotos, así como alimentos que se hayan mojado con agua sucia; retirar alimentos perecederos (cárnicos, lácteos) que hayan estado sin refrigeración, debido a cortes de energía eléctrica.
Una vez que baje el nivel de agua, es necesario limpiar y desinfectar pisos y paredes, así como otras superficies que hayan sido alcanzadas por el agua. En caso de mobiliario tapizado, deberá limpiarlo, desinfectarlo, y dejarlo secar al sol.
Al concluir la limpieza, lavar bien las manos con agua potable o desinfectada y jabón; de la misma forma lavar con agua caliente y detergente la ropa contaminada con el agua de la inundación.
El contacto con el moho puede provocar enfermedades, por lo que, al presentar irritación en ojos o en piel, congestión nasal, o problema para respirar, se debe buscar atención médica.
Las enfermedades diarreicas y respiratorias, también son frecuentes en esta época, por los que, al presentar fiebre, dolor de cabeza, malestar estomacal, es necesario acudir a la unidad médica más cercana.
La lluvia, y el agua estancada de la misma, favorecen la aparición de criaderos de mosquitos, por lo que se deben intensificar las medidas preventivas contra Dengue, Chikungunya, y Zika, como: eliminar la hierba alrededor de la vivienda; cambiar constantemente el agua de los floreros; tapar, eliminar, voltear o tirar cualquier objeto o recipiente que pueda almacenar agua de lluvia; deshacerse de llantas botellas y demás utensilios que ya no se usen; utilizar mosquiteros en ventanas.
Con la finalidad de evitar acumulaciones de agua posterior a la lluvia se debe barrer el patio, la azotea y la calle.
