Conoce los clubes Planet Fitness Cimatario y Candiles
Conoce los clubes Planet Fitness Cimatario y Candiles
Planet Fitness ofrece un entrenamiento de calidad, que no solo mejora el físico de los usuarios, sino también su autoestima y respeto. Un ejemplo de ello son el gimnasio en Querétaro en Plaza Candiles y el gimnasio Planet Fitness en Plaza Cimatario en Querétaro que tienen grandes beneficios para sus usuarios en todo sentido.
Uno de los puntos que ha llamado más la atención de ambos clubes, así como todos los de Planet Fitness es su empeño en promover un ambiente seguro, sin tensiones y mayor inclusión con su Zona Libre de Críticas® donde los usuarios pueden disfrutar de todos los servicios con receptividad, amabilidad y sin ningún tipo de juicio.
Planet Fitness se esfuerza para crear a sus clientes un ambiente en el que todos se sientan aceptados y respetados.
En los clubes Planet Fitness Cimatario y Candiles los usuarios pueden contar con decenas de máquinas para hacer cardio, área de peso integrado y entrenadores personalizados.
Historia de Planet Fitness
Planet Fitness no es una cadena nueva en el mercado. Fue creada en 1992 en Estados Unidos. Al principio funcionó como un gimnasio común y corriente, pero los dueños no tardaron en darse cuenta de que en sus centros de entrenamiento había un sector que no acudía al gimnasio por falta de inclusión y accesibilidad.
Así fue como surgió la idea de una Zona Libre de Críticas®, un gimnasio diferente donde todos se sienten atendidos por igual, se busca la mejoría física, pero también la emocional de los usuarios creando un ambiente ameno para todos sus integrantes.
En la actualidad se cuenta con más de 16 millones de socios y se superan los clubes en EE. UU., América Latina, Canadá y Australia.
¿Con qué se cuenta en esos clubes?
Estos clubes especializados en mantener el equilibrio mente y cuerpo pueden contar con decenas de máquinas para hacer: cardio, sistemas de polea, un área de peso integrado y la zona Circuito Express de 30 minutos. Esta última ha atraído a un gran número de usuarios por los resultados que brinda en poco tiempo.
Sabemos que en la sociedad actual no todo el mundo cuenta con un espacio amplio en su agenda para dedicarse a entrenar. En tan solo media hora lograrás hacer los ejercicios que tu cuerpo necesita con el Circuito Express de 30 Minutos®.
A diferencia de otras cadenas de gimnasio enfocadas solo en el cuerpo, aquí se busca proyectar beneficios en la parte emocional y anímica de los usuarios.
Beneficios del gimnasio para la autoestima
Además de mirarte al espejo y sentir gratitud por tu esfuerzo diario en el gimnasio, está comprobado que cuando entrenamos generamos endorfinas, hormonas encargadas de mantenernos plenos. Por otro lado, también se dejan atrás el estrés y las tensiones del día.
El ejercicio físico mejora el estado de ánimo, nos mantiene de mejor humor, con menor ansiedad y menos propensos a la depresión o una mejor autoestima.
A propósito de la liberación de endorfinas, son las encargadas de conectar las neuronas del sistema nervioso, transformándose en la unión entre el cuerpo y la mente. Estas hormonas generan placer, felicidad y alegría, ayudando a que el dolor se reduzca, activándose cuando el cuerpo se activa con la actividad física, ayudando a mejorar también la autoestima y disminuyendo la ansiedad y el estado de estrés.
Durante el ejercicio también se activan hormonas como la dopamina (relacionada con el optimismo), la serotonina (encargada de regular las emociones negativas), y la noradrenalina que favorece la atención y el aprendizaje.
En los clubes Planet Fitness Cimatario y Candiles encontrarás más que ejercicio. Estos solo forman parte de una innumerable cantidad de beneficios que va desde la Zona Libre de Críticas® que te hará sentir siempre cómodo hasta el Circuito Express de 30 Minutos® que te permite entrenar todo tu cuerpo en una sesión corta, pero efectiva, elaborada por profesionales.